ВИТАМИНЫ - В НИХ НАША СИЛА И ЖИЗНЬ! ПАМЯТКА

📌Здесь продолжение моего поста, в котором я обещала написать чек - лист.
Не игнорируйте сигналы, а лучше давайте в них разберёмся:
⠀
Витамин А коньюктивит, ухудшение зрения, проблемы с кожей и ногтями
⠀
Витамин Д хрупкость костей, утомляемость, вялость, выпадение волос, боль в мышцах, частые инфекционные заболевания
⠀
Витамин Е бесплодие, эндокринные расстройства, нервные заболевания, варикозная болезнь
⠀
Витамин C простудные заболевания, кровоточивость дёсен, синяки на теле, анемия
⠀
Витамин B1 запоры, бессонница, раздражительность, потеря аппетита
⠀
Витамин B2 воспаление слизистой оболочки, выпадения волос, сухость губ, трещинки в уголках рта
⠀
Витамин B3 понос, дерматит, нервные расстройства, головные боли, мигрень
⠀
Витамин B5 головная боль, тревога, мышечные боли, судороги, частая тошнота
⠀
Витамин В6 нервная возбудимость, раздражительность, дерматит, атеросклероз
⠀
Витамин B12 анемия, головокружение, звон в ушах, мышечные боли, иммунодефицит
⠀
Витамин B9 (фолиевая кислота) беспокойство, бессонница, задержка роста
⠀
Витамин В7(биотин) выпадение волос, усталость, изменчивое настроение, дерматит
⠀
Витамин К2 кровотечение, подкожные кровоизлияния, медленное заживление ран
⠀
ОМЕГА 3 сердечно-сосудистые заболевания, задержка умственного развития, ухудшение зрения, воспаление суставов, ослабление иммунитета
⠀
КАЛЬЦИЙ боль в суставах, хрупкость костей, разрушение зубов, мышечные судороги
⠀
МАГНИЙ беспокоит сердце, аритмия, боль в шее и спине, головные боли, судороги
⠀
ЖЕЛЕЗО упал гемоглобин, недостаточная работа щитовидной железы, выпадение волос, инфекционные заболевания
⠀
ЦИНК дерматит, задержка психомоторного развития, облысение, снижение иммунитета, нарушение обмена веществ
⠀
ХРОМ задержка роста, болезни сердца, атеросклероз, сахарный диабет
⠀
Калий сердце, покалывания и онемения в конечностях, психическое истощение, тошнота, рвота, гастрит, язвенная болезнь
⠀
СЕЛЕН онкологические заболевания, аритмия, одышка, спазмы
⠀
МАРГАНЕЦ атеросклероз, нарушение жирового обмена, боль в суставах, головная боль, головокружение
⠀
Помогу подобрать комплекс клеточного питания